Revisa la teva salut

En aquesta secció podreu comprovar, a grans trets, si esteu portant una vida saludable i quins són els millors consells per arribar-hi i mantenir una bona salut en el vostre dia a dia. El cor, el tabac, l’exercici físic... reviseu ara la vostra salut! Prevenir és el millor tractament existent per gaudir d’anys de tranquil·litat i bona salut.-

Formulari - Revisa la teva pell

Ompliu cada una de les preguntes amb la resposta més exacte possible. Un cop finalitzat el formulari, cliqueu Acceptar i podreu consultar el resultat i els millors consells segons les vostres respostes.

  1. Quina és la teva edat?

    2. menys de 20
    de 20 a 30
    de 30 a 40
    de 40 a 50
    més de 50
  2. Quin tipus de pell tens?

    3. Pell molt blanca, cabell ros o pèl roig, ulls clars. No em poso morè amb facilitat, al contrari: sóc propens a cremar-me quan prenc el sol.
    Pell blanca, poso molt poc morè i sóc propens a cremar-me quan prenc el sol.
    Pell blanca, em poso morè de forma gradual i m’he arribat a cremar si he pres el sol si m’he exposat de manera prolongada al sol.
    Pell de color d’oliva o més fosca, em poso morè amb facilitat i és molt poc habitual de cremar-me si m’exposo al sol.
    Pell molt fosca, em cremo rarament o no em cremo mai.
  3. Tens algun antecedent familiar de càncer de pell?

    4. Sí
    No
  4. Has patit càncer de pell en el passat?

    5. Sí
    No
  5. Creus que tens debilitat en el teu sistema immunològic a causa d’alguna malaltia o per la presa de determinats medicaments?

    6. Sí
    No
  6. Tens un gran nombre de lunars (més de 20) o diversos lunars de mida considerable (5 mm o més) o un o més lunars grans des del naixement?

    7. Sí
    No
  7. Correspon algun dels teus lunars a alguna de les descripcions següents? Asimètric, amb contorn irregular (borrós), de color variable, de mida més gran de 5 mm o has patit recentment algun canvi sobtat.

    8. Sí
    No
  8. Has viscut en zones geogràfiques que gaudeixen d’un sol intens? Per exemple, en regions tropicals o subtropicals?

    9. Sí
    No
  9. Estàs exposat al sol durant moltes hores a causa de la teva activitat professional o de lleure?

    10. Sí
    No
  10. Has patit anteriorment cremades pel sol que van esdevenir butllofes, sobretot durant la infància?

    11. Sí
    No
  11. Quan t’exposes al sol prens les mesures recomanables? (crema solar, roba de protecció, ulleres de sol...)

    12. Sí
    No
  12. T’has exposat amb freqüència al sol o raig UVA per aconseguir un color morè a la pell?

    13. Sí
    No
  13. Generalment fas servir una protecció solar amb un factor superior al 15 quan t’exposes al sol?

    14. Sí
    No